นัดพบคุณหมอ: 16 สัปดาห์

เมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมา ได้ไปตามนัดตรวจครรภ์กับคุณหมอที่น่ารักท่านเดิมค่ะ ชื่อ อ.พญ.สุชยา ลือวรรณ ที่ศูนย์ศรีพัฒน์ คณะแพทย์ศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่

คุณหมอน่ารักจริง ๆ ค่ะ ก็แอบติดใจคุณหมอ ตอนแรกว่าจะย้ายมาโรงพยาบาลที่เชียงรายเพราะมันใกล้กว่า แต่ว่าได้เจอคุณหมอน่ารัก ๆ แบบนี้และดูแลเรามาตั้ง 4 เดือนแล้ว ก็ไม่อยากไปไหนแล้วน่ะค่ะ

วันนี้ไม่มีอะไรมากค่ะ คุณหมอก็ถามอาการทั่ว ๆ ไป  แต่ที่เราแอบกลุ้มใจคือ วันนี้น้ำหนัก 42 กก.ค่ะ อ่าว...ลดลงซะงั้น (ลดไป 1 กก. ค่ะ)

ถ้าถามอาการนะคะ จริง ๆ แล้วสบายดีมาก ๆ ไม่รู้สึกเลยว่าตัวเองมีน้องด้วยซ้ำค่ะ ด้วยพุงที่เล็กและกินได้ทุกอย่าง

แต่สงสัยเป็นเพราะกินแลคตาซอยน้อยลง น้ำหนักเลยลง ^^

ก็ถามคุณหมอค่ะว่า เอ แล้วจะเป็นไรมั้ยคะ

คุณหมอก็บอกว่า อายุครรภ์ขนาดนี้ น้องจะอยู่ที่ราว ๆ 100 กรัมค่ะ ก็จะไม่ได้มีผลต่อน้ำหนักตัวของแม่สักเท่าไหร่ค่ะ เพียงแต่ขอให้ทานครบ 5 หมู่ก็โอเคแล้ว และขอให้สุขภาพดี ไม่เจ็บไม่ป่วยก็ใช้ได้

และถามว่า น้องดิ้นรึยัง เราก็บอกว่า "ไม่ทราบว่าดิ้น หรือ กระเพาะครากค่ะ"

คุณหมอก็หัวเราะค่ะ อะอะ

ท่านก็บอกว่า ไม่เป็นไร แต่เดือนหน้าต้องดิ้นแล้วนะ ^^

แล้วท่านก็ให้ขึ้นเตียงค่ะ ก็น่าจะวัดขนาดของท้อง เห็นว่าอยู่ที่ 12 ซม.ค่ะ และก็จะมีเครื่องฟังคลื่นหัวใจน้อง

เราก็ได้ยินด้วยนะคะ

ตอนแรกเค้าคงจะคลำหาอยู่ ก็ได้ยินเสียง "หวืบ ๆ ๆ ๆ" เหมือนเสียงว่ายน้ำไปมา

แล้วคุณหมอก็อธิบายว่า น้องเค้าดิ้นไปดิ้นมาอยู่นะนี่

เราก็ขำค่ะ ตลก ... มาตรวจทีไร ก็ว่ายน้ำตลอด

เสร็จแล้วก็เริ่มได้ยินเสียงหัวใจน้องเต้นค่ะ เร็วมากก

คุณหมอบอกประมาณ 150 - 160 ครั้งต่อนาที ถือว่าปกตินะคะ

โอเคร ผ่าน...

และก็ถามคุณหมอเกี่ยวกับวันกำหนดคลอดค่ะว่า เป็น 5 พ.ย.รึเปล่า

ท่านก็เอาสมุดมาดู และบอกว่า จริง ๆ แล้วต้องเป็น 5 ธ.ค. ค่ะ

เราก็ถามว่า บวกลบประมาณเท่าไหร่

ก็ก่อนนั้นประมาณ 3 สัปดาห์ หรือหลังนั้นประมาณ 1 สัปดาห์ค่ะ

ที่ถามเพราะเราจะได้เตรียมตัวมารอคลอดค่ะ คุณหมอก็บอกว่าเคลียร์งานให้เสร็จประมาณกลาง พ.ย. ค่ะ ให้เตรียมคลอดได้แล้ว ^^

เสร็จแล้ววันนั้นก็โดนใบสั่งฉีดยาบาดทะยัก (อันเจ็บแปลบ) 1 เข็ม กับ เจาะเลือดตรวจดาวน์ค่ะ (เอาไปเยอะทีเดียว)

แต่คิดว่าผิวหนังคงตายด้านแล้วค่ะ และความรู้สึกกับเข็มคงจะเริ่มด้านชา เพราะรอบนี้สามารถดูเข็มที่คุณพยาบาลเจาะเอาเลือดเราไปได้

แหม...ก็ต้องทนได้ล่ะค่ะ เตรียมใจเอาไว้ เพราะตอนคลอดมันคงจะเจ็บกว่านี้หลายเท่านัก

ตรวจเสร็จวันนั้นก็ลงไปรับยาบำรุงเลือดค่ะ

เป็นเม็ดสีแดงเข้ม ๆ กินวันละเม็ด

อ้อ ลืมบอกไปค่ะ ตอนตรวจท้อง คุณหมอบอกว่า ท้องเล็กนะเนี่ย (เพราะนอนราบแล้วจะเหมือนคนไม่ท้องเลยค่ะ อะอะ) แต่ท่านบอกว่า น้องตัวโตค่ะ

เลยมีเพื่อนแอบแซวเราว่า แม่ตัวเล็ก ตัวไม่ขยาย แต่น้องตัวใหญ่ มันจะเป็นไรมั้ยเนี่ย

ก็รอดูกันต่อไปค่ะ

แต่ช่วงนี้ก็อืดท้องนะคะ ทานไม่ค่อยได้มาก มื้อละนิดละหน่อย แต่ก็จะไม่ปล่อยให้หิวน่ะค่ะ

อาการท้องผูกยังไม่เป็นมากค่ะ

อาหารพยายามทานปกติและครบหมู่

สิวมีบ้าง แต่หน้าสว่างดีค่ะ ^^

เวลาผ่านไปเร็วนะคะ

ได้ข้อมูลมาว่า น้องเริ่มมีหู อะอะ เริ่มได้ยินเสียงแล้วค่ะ ก็ต้องหาเพลงดี ๆ มาฟัง พูดกับเค้า ก็ต้องสำรวมคำพูดมากขึ้นค่ะ เรามิใช่ตัวคนเดียวแล้วนี่ ^^

ก็คุยกับเค้าทุกคืนค่ะ ถ้าไม่ง่วงมากจะเล่านิทานภาษาอังกฤษให้ฟังก่อนนอนค่ะ พอดีว่ามีหนังสือภาษาอังกฤษที่คุณแม่ซื้อให้ตอนเล็ก ๆ แล้วไม่เคยได้อ่าน ก็เลยหยิบมาใช้ซะเลย ^^

รักเค้าค่ะ ^^ และรักคุณพ่อคุณแม่เพิ่มขึ้นอย่างมากมายด้วย

My Little Merry (Ultrasound collection 3 months)

I've just got idea to make this with the song today...

It's simple but meaningful slide to me...

The song's overall meaning is since I have met you, I know "how to love" instead of "taking love" like before...there's the big change in my life since I met you...My Merry... :)

12 week of pregnancy check up

Today I have an appointment with my doctor again as she wanted to ultrasound my 12-week baby.

I was excited again at night as every time I come to see the doctor to check up. What was on my mind was how much the baby was growing and what's the progress?

I love untrasound as it's the time I can see my baby growing and see what's he/she is doing inside my belly as my pregnancy is still early, so I still can't feel it quite a lot. However, I will try to spare my busy time to speak and play with my Merry (I call it "Merry" right now as it has brough happiness to me. I will give another name again when I know the sex). Although I still can't feel its movement, I know that it can perceive my love and care.

At night, if I'm not too sleepy, I will tell a story for my Merry. I pick a stroy from an English book my parents bought for me when I was so young but I didn't read it seriously until now. Wow, it's such amazing feeling that now I use the stuffs since I was young with my baby...

Ok...let's continue what's happening at the check-up at the medical center.

Today, my baby is 7 cm in length (wow...it has grown another 4 cm within about 3 weeks) and now my weight is about 43 kgs(gain 1 kg within 3 week too, but I'm still thin though). However, the doctor didn't mention that I was too thin or not.

In the ultrasound room, my younger sister and her boyfriend were with me. We're so happy and glad to see my baby moving.

At first, it was still but another few minutes, it began to move :).
As it's not 4-D untrasound machine, although the doctor was trying to explain me about the part of its body we're watching through the monitor, I still couldn't see parts of my baby quite well, but my sister did.

It's amazing to see the fingers of it so clearly....wow...
Moreover, it seemed to move around a lottttt, LoL. It tried to swim away from where my doctor try to get the picture, haha. It's like playing hide-and-seek. It's so active :-)...

So I asked the doctor that would it go to sleep for some time? My doctor said yes, surely.

It was such a pretty and precious moment to see my baby...
Further than moving quite a lot, it also opened the little lip. The doctor explained that "see, your baby was crying.". I couldn't help smiling out cheerfully... wow...was that it trying to sing a song or something? ^^ As I always listen to music a lot and sing a song when I am showering. I was so happy to see the little mouth open...

More than that, it seemed to love excercising a lot as it was moving arms up and down all the time while doing the ultrasound.

The doctor also explained where its heart was and I saw the part of its body, it's pumped up and down. She also let me hear the voice of the pace of heart beat...

She said that there's no worry as the baby was healthy and strong. I just need to take care of my health.

The thalussamia result is negative...but I still have to check the Down's syndrome within 20-week time.

What the doctor analyzed from the picture of the baby, she said there was low risk of the syndrome but to be sure, I could check my blood to test this again.

Actually, I wanted to do that today but I was prescribed tetanus injection too.

I was afraid that my body couldn't accept both today and I still had time to check the Down's syndrome. So, I decided to take the injection first.

It was quite painful though, but for my baby...and the pain of the delivery must be much more...I can bear it...

Just only for my baby's safety and good health...I can do everything...

This makes me love my mom so much more...

Song for My Baby(10w4d): You Were Born To Be Loved

I was so attracted by this song when I was seeing this video on Youtube 2 years ago.



After that I was searching for the lyrics of the song the kid was playing and also the translation and the full version of the song "You Were Born To Be Loved."

I love it and often give the song to my friends on their birthday.

And now...I have my own baby...

I want to give this song to my baby..

I was playing it to my baby several times...to tell that "You're born to be loved"... ^^ Here we go...in Ballad style...



Here is the translation:

You are born to be loved, you are being loved in your life
You are born to be loved, you are being loved in your life
Through our meeting, God's love that has been from the beginning comes to bear fruits
How great is our joy because of you in this world!
You are born to be loved. you are being loved now
You are born to be loved. you are being loved now

Through our meeting, God's love that has been from the beginning comes to bear fruits.
How great is our joy because of you in this world!
You are born to be loved. you are being loved now
You are born to be loved. you are being loved now
You are born to be loved, you are being loved in your life
You are born to be loved, you are being loved in your life

You are born to be loved. you are being loved now
You are born to be loved. you are being loved now.

From http://tammy812.spaces.live.com/Blog/cns!3A06114FC86EF671!1092.entry

I love you everyday...

Sleeping Child - MLTR (song for my baby)

นั่งฟังเพลงไป ก็คิดว่าวันนี้จะร้องเพลงอะไรให้เค้าฟังดี นึกขึ้นได้ว่าเพลงนี้เราชอบมานาน ตั้งแต่มัธยมต้นละ ก็ขอถ่ายทอดต่อ...

Sleeping Child ค่ะ

The Milky Way upon the heaven

Is twinkling just for you

And Mr. Moon he came by

To say goodnight to you

I'll sing for you I'll sing for mother

We're praying for the world

And for the people everywhere

Gonna show them all we care

Chorus :

Oh my sleeping child the world's so wild

But you've built your own paradise

That's one reason why I'll cover you sleeping child

If all the people around the world

They had a mind like yours

We'd have no fighting and no wars

There would be lasting peace on Earth

If all the kings and all the leaders

Could see you here this way

They would hold the Earth in their arms

They would learn to watch you play

Chorus

I'm gonna cover my sleeping child

Keep you away from the world so wild

ท่อนที่ชอบคือ ท่อนที่ทำตัวหนาค่ะ สุดท้ายนี้เลย

แต่คิดว่า เราจะ cover เค้าด้วยธรรมะ ด้วยสิ่งที่ดี เป็นภูมิคุ้มกันให้เค้า

ไม่ใช่ปกป้องเค้าแบบไม่ให้แตะต้องอะไรเลย

เชื่อว่า ถ้าปลูกฝังความคิดที่ตรงให้เค้าแล้ว

ก็เชื่อว่า ได้ทำหน้าที่ผู้ปกป้อง ดูแลเค้าอย่างดีที่สุดแล้วค่ะ

นอกนั้น เป็นชีีวิตของเค้าเอง ให้เค้าตัดสินใจเอง...

My Sleeping Child...in my belly...^^ Love you dear...

10 สัปดาห์ 1 วัน

วันนี้มีกัลยาณมิตรท่านหนึ่งค่ะ เป็นพี่ที่ได้รู้จักกันมาสักพักใหญ่ ๆ แล้วค่ะ พี่ท่านนี้ก็ได้เลือกการรักษาสิวของตัวเองตามแนวธรรมชาติ ซึ่งก็มีข้อมูลดี ๆ มาแบ่งปันบีมตลอดค่ะ และอาการสิวของพี่เค้าก็ดีขึ้นเรื่อย ๆ ค่ะ ส่วนหนึ่งมาจากความช่างสังเกตและมีวินัยของพี่เค้าค่ะ

เช้านี้พี่เค้าโทรมา เพราะพี่เค้าพึ่งทราบข่าวเรื่องบีม

ทั้งให้กำลังใจและแนะนำให้เราลองไปที่เสถียรธรรมสถานค่ะ

นอกจากนี้...พี่เค้ายังมีจิตเมตตามาก ๆ คือ พี่เค้ารู้จักกับสามีของบุคคลสำคัญที่ใกล้ชิดและช่วยกิจการเผยแพร่พระพุทธศาสนาของเสถียรธรรมสถานด้วยการร้องเพลงประกอบสื่อต่าง ๆ ...และได้บอกบีมว่า เนื่องจากว่าบีมอยู่ไกลและมีปัญหา และอาจมีเรื่องไม่สบายใจในตอนนี้ พี่เค้ายินดีที่จะติดต่อและพยายามให้บีมได้พูดคุยกับแม่ชีศันสนีย์โดยตรง...

บีมรู้สึก...ขอบคุณ...แบบบอกไม่ถูก...

บีมก็บอกพี่เค้าไปค่ะว่า เดี๋ยวบีมขอเวลาคิดดูได้มั้ยคะ...เพราะบีมกลัวว่า ถ้าหากมีโอกาสได้พูดคุยกับท่านผ่านทางโทรศัพท์จริง ๆ บีมกลัวว่าจะพูดอะไรไม่ออก...

และใจบีมเอง ก็คิดอยู่ก่อนหน้าที่พี่เค้าจะโทรมาว่า อยากจะไปเสถียรธรรมสถาน เพราะเคยเห็นเค้ามีรายการผ่านทีวีเกี่ยวกับการดูแลครรภ์ การเป็นพ่อแม่ ทำนองนี้น่ะค่ะ...

ก็บีมเองก็ขอเวลาพี่เค้า...บีมกลัวพูดไม่ออกจริง ๆ ทั้งที่คำถามในใจมีเยอะแยะมาก...แต่ก็ยังไม่รู้จะคุยกับใครดีเหมือนกัน...เพราะเพื่อนรุ่นเดียวกับเรา ก็ยังไม่เห็นใครเจอปัญหาแบบนี้ อะอะ ถ้าเป็นผู้ใหญ่ที่บีมนับถือ ก็จะมีคุณแม่นี่ล่ะค่ะ นอกนั้นก็ไม่มีแล้ว

หากมีโอกาสได้สนทนากับแม่ชีศันสนีย์ คงจะเป็นบุญของบีมอย่างมากจริง ๆ

คิดอยู่ในใจว่าอยากไปกรุงเทพ...แต่ไม่รู้ว่าตัวเองจะสะดวกมั้ย..กับการเดินทางไกล

ขอเวลา 1 คืนค่ะ สำหรับเรื่องนี้ ....

จริง ๆ แล้ว นี่ไม่ใช่ครั้งแรกที่บีมได้รับน้ำใจจากเพื่อน ๆ ที่บีมรู้จักผ่านบล็อก

เราไม่เคยเจอกัน (มีเจอกันอยู่ท่านนึงค่ะ น่ารักมาก) ไม่เคยเห็นหน้ากัน แต่ทุกคนมีน้ำใจให้บีมตั้งแต่แรก จนตอนนี้ ก็ไม่เคยถดถอยไป...

คือ ซึ้งนะ ซึ้งมาก และรู้สึกขอบคุณทุกอย่างที่ทำให้เรามีโอกาสทำบล็อกสิวนั้นขึ้นมา...ทำให้รู้จักคนดี ๆ เยอะแยะเลยค่ะ .... สมกับที่เราเคยอธิษฐานไว้ว่า ขอให้พบเจอแต่กัลยาณมิตร...และทุกวันนี้ก็เป็นเช่นนั้นจริง ๆ

*****************************************
สำหรับวันนี้ 10 สัปดาห์ 1 วันแล้วค่ะ...เร็วจริง ๆ

ไม่รู้ว่าน้อง Merry (ตั้งไปก่อน เพราะคำนี้หมายถึง ความสุข ความยินดี ใช่มั้ยคะ Merry Christmas อะไรแบบนี้) เป็นยังไงบ้าง

แต่ก็เต็มที่กับเค้าน่ะค่ะ

ช่วงนี้ ไม่ค่อยแพ้ท้องละ ซึ่งคุณแม่แพ้แทนไปซะแล้วค่ะ...

ก็เริ่มทานข้าว ทานอะไรได้มากขึ้น...

แต่ปลานึ่งขอบายเหมือนเดิม กินไม่ได้จริง ๆ ....

และรู้สึกว่า พอใกล้ครบ 3 เดือนไปทุกที สิวที่ขึ้นมาตอนแรก ๆ ก็น้อยลงนะคะ ตอนนี้หน้าผากเริ่มโอเคละ

หลังจากที่ไหวตัวทัน...นมวัวนั่นแหละ....ต้นเหตุเลยทีเดียว

เพราะตอนแรก ๆ ไม่รู้ค่ะ ยังไม่ได้ศึกษาอะไร เพราะน้องมาแบบไม่รู้ตัว

ก็กินอะไรไม่ได้ กินนมไว้ก่อน

แอนมัมเอย นมเปรี้ยวเอย (เป็นคนทานนมเปรี้ยวจากนมวัวไม่ได้ค่ะ สิวขึ้น)

ตราหมีนี่ ไม่ค่อยรุนแรงค่ะ แต่ก็ยังขึ้นอยู่

แต่พอศึกษาอะไรมากขึ้น และพอจะทราบมานานแล้วว่า หากทานนมวัว น้องมีโอกาสเป็นภูมิแพ้ได้

ซึ่งเราเองก็แพ้นมวัวอยู่แล้ว กินแล้วท้องเดินโครกคราก สิวขึ้น ภูมิแพ้ จามชิ่ว ๆ

ก็เลยคิดว่า น้องเค้าเป็นเซลล์หนึ่งของเราด้วย น่าจะต้องได้รับผลกระทบอะไรบ้างล่ะ เพราะเราไม่สบาย เค้าจะสบายได้อย่างไร

และโชคดีที่ได้ดูแลสุขภาพตัวเองเพื่อดูแลปัญหาสิวแบบองค์รวมมาก่อน 7-8 เดือน เลยเอาหลักการมาประยุกต์ได้ค่ะ และไม่ได้กลุ้มใจที่สิวขึ้น เพราะเราเข้าใจ และเรารู้ว่าเราแก้ไขได้ เลยไม่ซีเรียสเรื่องนี้

คนที่ซีเรียสกว่าคือคุณแม่ ^^

แต่เรารู้ว่าเราเป็นอะไร และจะหายได้ยังไง

ถ้ามันจะไม่หาย ก็มีอยู่อย่างเดียว คือ ฮอร์โมนเราสวิงจริง ๆ แต่มีเหตุผลอะไรที่จะเป็นเช่นนั้น ถ้าเราดูแลสุขภาพดี อารมณ์ดี และเราไม่ได้ทานเนื้อสัตว์ที่ผสมฮอร์โมน (ปกติก็ไม่ได้ทานเนื้อสัตว์ค่ะ พึ่งจะมาทานมากขึ้นตอนท้องนี่เอง)

และจากที่ได้งดนมวัวไปแล้ว เพราะนมหมด ไม่ได้ออกไปซื้อ แล้วทานพวกนมข้าวกล้อง นมธัญพืชแทน ซึ่งได้โปรตีนเหมือนกัน และยังไม่ทำให้เราแพ้อีกด้วย สิวก็เริ่มลดลงไป

ตอนนี้ก็ทานแคปซูลดีท็อกซ์ไปด้วยค่ะ เพื่อเอาเมือกนมอะไรที่เคยกินออกไป ซึ่งตัวนี้ไม่ส่งผลกับน้อง แต่ถ้าคุณแม่ท่านใดจะทาน ก็อยู่ในดุลยพินิจของคุณเองนะคะ

แต่สำหรับบีม บีมมั่นใจว่า ตัวนี้ไม่มีอันตรายกับน้อง และบีมเชื่อว่า หากบีมไม่สะสมพิษ น้องก็จะแข็งแรงด้วยเหมือนกัน เพราะเค้าก็เป็นเซลล์หนึ่งของเรา เค้าเชื่อมกับเรา หากเลือดเรามีพิษสะสม เค้าก็คงจะได้รับเหมือนกัน

และก็มีกัลยาณมิตรอีกท่านให้ข้อมูลมาว่าแหล่งโปรตีนอื่น ๆ ก็คือพวกถั่วต่าง ๆ ยกเว้นถั่วเหลือง ที่ให้ระวัง GMO

บีมก็มานั่งคิด ถั่วอะไรดีหว่า...

สรุปว่า...ถั่วเขียวละกัน เพราะมีทั้งฤทธิ์เย็นช่วยดับร้อน จะได้ป้องกันสิวอักเสบด้วย รักษาระดับพลังงานและอุณหภูมิของร่างกายให้ไม่สูงไปในหน้าร้อนด้วย ดับร้อนในด้วย และยังให้โปรตีนและวิตามินพร้อมแร่ธาตุอื่น ๆ สูงด้วย ที่สำคัญเราไม่แพ้ด้วย

เมื่อคืน ก็จัดการเอาถั่วเขียวที่ซื้อมา (รู้สึกจะตราข้าวทอง) แช่น้ำเพื่อให้งอก เพราะเมล็ดที่งอกจะมีสารอาหารสูงกว่านะคะ รู้สึกว่าเคยอ่านมาเช่นนั้น (อ๋อ เหมือนข้าวกล้องงอกนั่นล่ะ)

แช่ 1 คืน แล้วเริ่มทำนมถั่วเขียวตอนกลางวัน ที่ถั่วเริ่มงอกออกมาเป็นปุ่มละ

ก็เอาถั่วล้าง ปั่นให้ละเอียด แล้วต้มให้สุก

วันนี้ก็ดื่มเลย และเก็บไว้ทานด้วยค่ะ ก็เก็บใส่ตู้เย็น

อันนี้ก็ครีเอทเอาเองนะคะ ไม่ได้เติมน้ำตาลอะไรเลย เพราะเป็นคนไม่ติดรสชาติ

ไม่อยากกินหวานมาก เพราะมันไม่ดีค่ะ ทั้งต่อระบบภูมิคุ้มกันโดยรวมและความอ้วนที่อาจจะเกิดขึ้น

ก็คิดว่า คงจะทำนมธัญพืชนี่แหละ ทานทุกวัน ก็สลับกันไป ถั่วเขียว แดง ดำ

ใครแพ้นมวัว ก็ลองทำนมธัญพืชทานเองนะคะ

น่าจะช่วยลดอาการสิวได้ดีด้วยค่ะ ^^

**********************************************

ส่วนผิวหน้า ไม่ได้ใช้อะไรมาก ใช้เจลล้างหน้าธรรมด๊า ธรรมดาที่ซื้อมาจากเพื่อนดีเทล
และเช็ดด้วยน้ำ Apple Cider ที่ผสมน้ำเปล่าจนเจือจาง แล้วเช็ดแทนโทนเนอร์

สิวก็แห้งดีค่ะ

กลางคืนก็ปัถวีไปเลยแต้มให้หมดที่ปูด ๆ ออกมา

แม้จะยังไม่ดีร้อยเปอร์เซ็นต์เหมือนก่อนที่จะท้อง

แต่ก็มีแนวโน้มดีขึ้นเรื่อย ๆ ค่ะ

หน้าผากลงไปเยอะแล้ว เริ่มกลับมาเรียบเหมือนเดิมแล้วค่ะ

รอแต่แก้มค่ะ

ไว้หน้าดีขึ้นกว่านี้แล้ว จะมาลงรูปให้เป็นกำลังใจนะคะ ^^

********************************************

Song for my baby ^^ Lovin You

My dear "Merry" is now 9w4d with 2.83 cm in length and can move around...^^

Lovin' You - นิโคล เทริโอ้

Lovin' you is easy cause you're beautiful

Makin' love with you is all i wanna do

Lovin' you is more than just a dream come true

And everything that i do is out of lovin' you

La la la la la la la... do do do do do

No one else can make me feel

The colors that you bring

Stay with me while we grow old

And we will live each day in springtime

Cause lovin' you has made my life so beautiful

And every day my life is filled with lovin' you

Lovin' you i see your soul come shinin' through

And every time that we oooooh

I'm more in love with you

La la la la la la la... do do do do do

9 สัปดาห์ 4 วัน (อัพเดทผลจากการตรวจครรภ์รอบที่ 2 ด้วย)

หลังจากที่ไม่ได้อัพหลายวันเลย...ช่วงนี้บีมรู้สึกผ่อนคลายกับการทำงานมากกว่าปกติ (ภาษาแถวบ้านเรียก ขี้เกียจ ^^) คงเป็นอาการปกติของคนท้องนะคะ

แต่ว่าอีกเหตุผลหนึ่งของบีมคือ พยายามไม่ให้ร่างกายเกิดความเครียด เพราะ ร่างกายที่เปลี่ยนแปลงนั้น มีความเครียดในตัวเองอยู่แล้วส่วนหนึ่งค่ะ อารมณ์เลยแกว่งได้ง่าย ๆ ดังนั้น เราต้องกำจัดปัจจัยภายนอกที่เราพอจะทำได้

คือ อย่างนี้ค่ะ ... บีมจำได้ว่า บีมเองเนี่ย เป็นเด็กหน้าตูดเป็ดตั้งแต่เกิด ยิ้มยากมากกก

เพราะตอนคุณแม่ท้องบีมเป็นท้องแรก มีปัญหาหลายอย่างค่ะ ท่านเลยเครียดสูง ข้าวทานไม่ค่อยลงด้วย หลายอย่างด้วย บีมก็เลยเป็นเด็กอารมณ์ผูกตั้งแต่เด็กค่ะ และคิดว่าเป็นปัญหาทางใจและร่างกายมาจนตอนโตนี้

แต่โชคดีเหลือเกินที่คุณแม่ท่านก็พยายามดูแลเราอย่างดีค่ะ บีมเกิดมาก็ครบ 32 คุณแม่ก็พยายามหานู่นนี่มาบำรุงเพราะเห็นเราตัวเล็กตั้งแต่เด็ก...

เรามาเป็นแม่ เราก็รักแม่เรามากขึ้นนะคะ....

ท้อง 9 เดือน สำหรับบีมตอนนี้...ดูเป็นทางที่ยาวไกล...

ต้องลุ้นไปทีละ step

ขั้นแรก ลุ้นว่า ผลตรวจเลือดเป็นไง ... มีเลือดออกก็ลุ้นว่า จะเป็นไรมั้ย และมีอีกหลายอย่างค่ะ

เมื่อเช้าตอนนั่งรอคุณหมอ (มาตรวจที่เชียงใหม่) ก็อ่านหนังสือสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์นี่แหละ อ่านจบไปละ ยังไม่โดนเรียกเลย เหอะๆ

พอมาถึงตอนที่เกี่ยวกับการคลอด...ชวนให้หนาววาบ ๆ

และย้อนนึกไปว่า แม่คงจะเจ็บมากมายเลยตอนที่คลอดเรานั่น....

การที่ท่านตัดสินใจเก็บเราเอาไว้ในท้อง...จนถึงตอนที่เราคลอด ช่างเป็นการตัดสินใจที่กล้าหาญนะคะ
ความกลัวการคลอด คงจะเป็นเรื่องปกติของคนท้องแรก...
แต่ความรักมันมีมากกว่าที่จะทำลายเค้าได้

.....รักแม่อ่ะค่ะ....

อ้อ ลืมเล่าค่ะ

พอดีวันนี้ไปตรวจครรภ์ครั้งที่ 2 พอไปถึง พยาบาลจะวัดความดัน วัดน้ำหนักให้เราก่อนค่ะ และตรวจปัสสาวะ ไม่รู้ว่าหาอะไรนะคะ แต่เค้าจะเอาแถบเล็ก ๆ มีแถบสี่เหลี่ยมเล็ก ๆ 4 สี มาจุ่มลงไปในปัสสาวะ และก็บอกเราว่า "ปกติค่ะ"

สร้างความงุนงงให้ดิฉันอย่างมาก "อะไรปกติ" แต่ก็ดีแล้วที่ปกติ จบ...ไม่ได้ถามอะไรต่อ

น้ำหนักขึ้นมา 1 กิโล คุณพยาบาลก็จดเอาไว้ในบันทึก

ก็นั่งรอกันไป...โคตรจะหิวเลย กินนมธัญพืชมากล่องเดียว เพราะคิดว่าไปเร็วจะได้ตรวจเร็ว

แต่คิดผิดค่า เพราะว่าเราเป็นคิวแทรก เค้าจะตรวจคิวตามนัดก่อน

เพราะจริง ๆ แล้วคิวบีมคือ วันที่ 9 พ.ค. ค่ะ เวลา 9 โมง แต่วันนั้นคุณแม่ต้องไปอบรมค่ะ บีมเลยต้องอยู่บ้าน เลยขอเลื่อนมาก่อน แต่ลืมแจ้งเค้าให้นัดเวลาให้เราด้วย เง้อ...รอจนเมื่อยเรย

ก็ไม่เป็นไร แต่ก็ห่วงลูก กลัวหิว (เหอะๆ เห่อมาก)

************************

พอเข้าไปนั่งคุยกับคุณหมอ สรุปว่าทุกอย่างโอเคค่า ผ่านฉลุย ยกเว้นผลเลือดจางอ่ะค่ะ

บีมเป็นเลือดจางแบบมีพาหะชนิด E ซึ่งต้องให้พ่อเค้าส่งผลตรวจเลือดมาให้ เพราะเค้าไม่ได้อยู่ในไทย

ซึ่งคุณหมอบอกว่า ถ้าตรวจแล้วเค้าไม่มีพาหะทาลัสซีเมียชนิดเบต้า ก็โอเค ลูกปลอดภัย 100%

************************

กับผู้ชายคนที่เล่าให้ฟัง ก็คือ พ่อของลูกเรานั่นแหละค่ะ
เมื่อสองวันก่อน เค้าก็ส่ง sms มาให้ Take care
พอตอนเช้าของวันถัดมา เราก็คิดว่า ไหน ๆ ก็อุตส่าห์ส่งมารอบที่สองแล้ว ก็รู้สึกขอบคุณนะ เพราะเราก็ด่าไปเยอะ แต่เค้าก็ยังเป็นห่วง

ครั้งที่แ้ล้วไม่ได้ตอบ sms อย่างเดียวกันนี้กลับไป ครั้งนี้ก็ยังส่งมา

ก็อยากเป็นกำลังใจให้เค้าทำดี เลยส่งตอบไปว่าขอบคุณละกัน ชั้นจะไปหาหมอวันพรุ่งนี้

และเค้าก็โทรมาค่ะ ก็คุยกันแบบเปิดอก

เราคุยคนเดียวซะมากกว่า เหอะๆ

ก็บอกเค้าว่า ขอบคุณละกันที่เป็นห่วงนะ
มีอะไรก็คุยกันดิ อย่าแบบว่าหายไปเฉย ๆ
ด่าไปเยอะ เพราะมันเครียด เพราะเธอเล่นลอยแพชั้นคนเดียวเลย มันน่ามั้ย

จุดที่เค้าบอกมาก็คือ เป็นห่วง อยากได้ยินเสียง ยังรู้สึกผูกพัน ยังไม่ได้มีใคร แต่ทำงานหนักมาก แต่ก็สับสน ไม่รู้จะทำไง

เราเลยบอกว่า เออ...คือ ไม่ได้ว่านะที่สับสน แต่ขอให้คุย อย่าเงียบหายไปเฉย ๆ

เราบอกว่า เราเข้าใจ แต่เราก็เสนอทางไปว่า

1. ถ้ามีคนใหม่ ไม่ต้องมาติดต่อกันอีก คือ คงเป็นได้แค่เพื่อนเลย เพื่อนจริง ๆ แต่ขอให้บอกแค่นั้น ไม่ได้เสียใจถ้าจะมีใหม่ ขอให้บอก
2. ถ้าไม่ได้มีคนใหม่ ก็ให้เวลาตัวเองก็แล้วกัน จัดการชีวิตตัวเองให้เรียบร้อย ส่วนเรื่องจะกลับมา คงพูดไม่ได้ เพราะความรู้สึกเราไม่เหมือนเดิมแล้ว

เค้าก็เงียบนะ

และก็บอกว่า ไม่มีใครจริง ๆ ทำงานเหนื่อยมาก หนักมาก
และก็บอกว่า ลูกน่ะ เกิดจากความรักนะ ไม่ใช่เล่น ๆ

โอ่ย...ไม่รู้อ่ะค่ะ ว่าพูดจริง พูดเล่น แต่ก็รู้สึกดี

แต่ก็บอกตัวเองนะว่า อย่าดีใจไป  เพราะ เค้าเองอารมณ์ยังไม่นิ่งพอ และการหวนกลับมาคืนดีกันก็คงยากมาก เป็นไปได้ยาก

สิ่งที่เราโอเคก็คือ ความห่วงใยที่มีก็พอ นอกนั้น ไปจัดการชีวิตของตัวเองให้เรียบร้อยก่อน จะไปทำอะไรก็ทำ เราไม่ได้ว่า

สิ่งที่เราดีใจก็แค่ว่า ก็ยังดีที่ห่วงกันบ้าง ก็ยังดีที่พูดออกมาว่า ลูกเกิดจากความรัก และก็เป็นสิ่งที่เค้าพูดเอง เพราะเราไม่ได้ติดต่อเค้าไปเลยตั้งแต่วันที่ตัดสินใจลาขาดกัน

ดังนั้น ก็อยากจะบอกเพื่อน ๆ ที่เป็น single mom นะคะว่า ...
เราอยู่ของเราแบบมีความสุขไปดีกว่าค่ะ อย่าไปรอให้เค้ามาเติมเต็มอะไรเลย

ถ้าหากเค้าคิดได้ และกลับมา มันก็เป็นกำไรไป
แต่ถ้าหากเค้าไป เราก็เท่าทุน ไม่มีอะไรเสียหาย

ถามตัวเองว่า พร้อมจะทำงานหนักขึ้นมั้ยเพื่อลูก
พร้อมจะวางแผนด้วยตัวเองมั้ย ทั้งการเงิน และการเลี้ยงลูก
พร้อมมั้ยที่จะให้ความรักเค้าด้วยตัวเอง จะเป็นทั้งพ่อ และแม่ให้เค้าได้

ถ้าตัดสินใจแล้ว ก้าวออกมาค่ะ และอย่าได้แคร์ความหลัง...

อย่างเช่นกรณีของเรา
เราไม่แคร์เค้าแล้ว แต่ทำตัวเองให้มีความสุข
เค้ามาแบบนี้ ก็ไม่ต้องไปคาดหวังอะไรมากมาย
ไม่งั้นก็ทุกข์ เพราะเค้าก็ยังคงอ่อนแออยู่มาก

อย่าเอาชีวิตไปแขวนไว้กับใครนะคะ...
ลูกนั้น จำเอาไว้ว่า เค้าอาจจะเคยเป็นผู้อุปถัมภ์เรามาก่อนค่ะ
เค้าจึงมาเกิดกับเราเพื่อให้เราอุปถัมภ์เค้าในชาตินี้

เค้าเลือกเราแล้ว...อย่าได้ไปสนใจว่าใครจะมาสนใจหรือไม่สนใจชั้น...
ทำหน้าที่ผู้พิทักษ์รักษาอดีตผู้อุปถัมภ์เราให้ดีที่สุดนะคะ

ในสถานการณ์แบบนี้ ให้คาดหวังสิ่งที่แย่ที่สุดที่จะเกิดขึ้นไว้ค่ะ และเตรียมตัว เตรียมใจ เตรียมเงินให้พร้อม แค่นั้นเอง...เพราะถ้ามันออกมาดีกว่าที่แย่ที่สุด มันก็กำไรแล้ว ถูกมั้ยคะ

**********************************

สำหรับผลตรวจวันนี้ ก็โชคดีที่ตอนนี้เรากับพ่อของเด็กก็คุยกันได้บ้างแล้ว เลยขอให้เค้าช่วยไปตรวจเลือดเร็ว ๆ หน่อย เพราะหมอจะนัดทำอัลตร้าซาวน์ใหญ่วันที่ 23 พ.ค. นี้ค่ะ ครบไตรมาสแรก (เร็วจังงงง)

คุณหมอก็ถามว่า มีอาการแพ้ท้องอะไรมั้ย

เราก็บอกว่า ไม่มีอาเจียนค่ะ แต่ว่าจะเกิดอาการเบื่ออาหารปกติทั่วไป กินปลา กินไข่ก็ไม่อยากกิน เห็นแล้วอยากจะอาเจียน

ก็ถามท่านว่า ต้องทานอะไรเสริมมั้ย

คุณหมอก็บอกว่า อ๋อ ไม่เป็นไร เดี๋ยวอาการนี้มันก็หายค่ะ และปรับยาบำรุงมาให้ใหม่ มิรู้ยาอะไร...เม็ดสีม่วงเข้ม ใหญ่กว่าเดิมอีก

ยกแคลเซียม CDR ให้คุณหมอดู ถามว่า ต้องทานเลยมั้ย
คุณหมอบอกว่า เอาไว้ 5 เดือนก่อนค่า ค่อยทานตัวนั้น

อาหารก็ทานปกติไปค่ะ ทานยาบำรุง ออกกำลังเบา ๆ ได้ โยคะได้

แต่ก็บอกคุณหมอเรื่องเจ็บเสียดบ้าง และมีเลือดสีน้ำตาลออกมาประปราย 3-4 วันออกทีทำนองนี้

ถามว่าเป็นซีสต์อะไรมั้ย คุณหมอก็บอกว่า ไม่เป็นนะคะ มันเป็นปกติแบบนั้นล่ะ เกิดขึ้นได้...

แต่ด้วยความกังวลหน่อย ๆ คุณหมอเลยให้ไปซาวน์ดูอย่างเร็วค่ะ

(ดิฉันอยากเห็นค่า ^^ ดีใจที่ได้ซาวน์)

วันนี้คุณลูกโตขึ้นมามาก ๆ ค่ะ

คุณหมอบอกว่า อุ้ย ไม่เป็นไรเลยค่ะ แข็งแรงดีนะ นี่ยังดิ้นไปดิ้นมาเลย

เราเห็นเค้าดิ้นในจอ...ลืมทุกอย่างไปเลยค่ะ มีความสุขมากมาย

เพราะตอนแรก ที่เราทานอะไรไม่ค่อยได้ และครั้งแรกที่มาซาวน์ ตัวเค้าถือว่าเล็กนะ 0.8 mm เอง จริง ๆ เค้าควรต้องกว่านั้น

เมื่อคืนก่อนตรวจ ก็นอนไม่ค่อยหลับค่ะ แอบเป็นกังวลเรื่องผลเลือดกับตัวน้องว่าจะโตขึ้นขนาดไหน

พอเห็นว่าเค้าดิ้นไปดิ้นมา มีหัว มีแขน มีขา ดูร่าเริงเชียว (สงสัยจะเพราะกรี๊ดกร๊าดน้องกันต์ ที่ประกวด The Star เมื่อคืนรึเปล่า)

ไม่รู้ร่าเริงหรืออะไร แต่ดิ้น ๆ ลอยไปลอยมา เห็นแล้วมันดีใจน่ะค่ะ ตัวเค้ายาวขึ้นมากเป็น 2.83 ซม.

ถือว่าประสบความสำเร็จนะ อะไรที่กินไปทำไป ทำให้เค้าแข็งแรงได้และอัพส่วนสูงได้ประมาณนี้ ก็ดีใจนะคะ เพราะนี่ยังไม่ครบเดือนดีเลยค่ะ มาตรวจก่อน ... ก็ทำให้เรายิ้มได้...

แต่ตอนซาวน์ คุณหมอรู้ได้ไงก็ไม่รู้ว่า เราทั้งปวดฉี่และหิวมาก...หรือว่าลูกเราที่ดิ้น ๆ เพราะหิวข้าวเหรอ เหอะๆ ไม่น่า...นะ

และได้รูปที่คุณหมอถ่ายมาให้ค่ะ จะเก็บไว้อย่างดีทีเดียว...

แต่เสียดายที่ตอนนี้อยู่เีชียงใหม่อยู่ เลย scan ให้ดูกันไม่ได้...

*************************************

ก็ยังมีอีกหลายเรื่องให้ลุ้นกันค่ะ เรื่องเพศลูก โรคนั้นโรคนี้

ก็พยายามสวดมนต์ขอให้เค้าแข็งแรง และทำจิตใจให้ร่าเริง ^^

ตอนนี้ไม่รู้จะเรียกเค้าว่าอะไร เลยเรียก Merry ไปก่อน

เพราะคิดถึงเค้าทีไรก็มีความสุขค่ะ ก็คุยก็เล่นกับเค้าทุกวัน ร้องเพลงให้ฟังทุกวัน (ไม่รู้ว่าอยากฟังมั้ย แต่ก็จะร้องนะจ๊ะ 555)

เพราะไปเปิดหาอะไรใน youtube มันเห็นภาพพัฒนาการเด็กในครรภ์

เราเห็นว่า เค้าก็เริ่มรับรู้อะไรได้แล้วแหละ มันจะมีรูปหนึ่ง หน้าหัวเราะคิกคัก เราก็คิดแบบนั้นนะ คิดแล้วก็มีความสุขดี แม้จะยังไม่เห็นเค้าหัวเราะหรือยิ้มค่ะ

แต่เราเชื่อว่า...พลังงานด้านบวกมันส่งผ่านถึงกันได้ ^^

*************************************

บอกได้ว่ารักมากมาย...รักเธอมากมาย
รักทั้งคุณแม่ และ ลูกในท้องค่า....

ขอให้ปลอดภัย และแข็งแรง ๆ

*************************************

เหตุผลของคนเขียนบล็อก ^^

เราตั้งใจที่จะเขียนบล็อกนี้ด้วยวัตถุประสงค์ดังนี้ค่ะ

• เป็นไดอารี่บันทึกของตัวเองตั้งแต่นี้จนถึงช่วงที่คลอด เพื่อเป็นความทรงจำ และเป็นความรู้ เป็นข้อมูลเพิ่มเติมให้กับคนอื่น ๆ
• ให้กำลังใจคุณแม่เลี้ยงเดี่ยว ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว คุณยังมีเพื่อนที่มีสถานะเหมือน ๆ กันอยู่ จะได้มีกำลังใจในการใช้ชีวิตต่อไปให้มีคุณภาพ สร้างสรรค์สิ่งดี ๆ ให้กับตัวเองและลูกค่ะ

ขณะนี้ อายุครรภ์เราประมาณ 8 สัปดาห์ 4 วันแล้วค่ะ

พึ่งไปตรวจเมื่อวันที่ 11 เม.ย. 53 ค่ะ ตอนนั้น ultrasound ก็ได้อายุครรภ์มา 6 สัปดาห์ 6 วันค่ะ ก็คิดว่าตัวเองนับอายุครรภ์ถูกนะคะ

เวลาผ่านไปเร็วค่ะ และเรื่องราวที่มาเป็น Single Mom ก็เร็วมาก ๆ ด้วย

เรื่องพึ่งเกิดขึ้น แต่เหมือนผ่านมาแล้วเป็นปีค่ะ

เอาไว้จะเล่าให้ฟังวันหลังนะคะ

อย่าเก็บเรื่องของเราไปทุกข์ เพราะเราเลิกทุกข์แล้วค่ะ

12 วันสำหรับการฟื้นฟูจิตใจจากวันที่เจ็บปวดนั้น คิดว่าค่อนข้างเร็วและค่อนข้างประสบความสำเร็จในด้านจิตใจค่ะ เพื่อให้มีผลกระทบต่อลูกน้อยที่สุด

ทั้งนี้ สิ่งที่สำคัญมาก คือ ความรักความเข้าใจจากคุณพ่อคุณแม่ น้องสาว พี่สาว และกำลังใจจากเพื่อน ๆ ในโลกออนไลน์ทั้งหมดค่ะ

เรื่องราวที่เกิดขึ้น ขอให้เป็นบทเรียนค่ะ อย่าเก็บไปทุกข์

เป็นบทเรียนสำหรับผู้หญิงที่ยังไม่แต่งงาน และการพิจารณาคู่ชีวิต
ลองเทียบเคียงดูค่ะว่าเขามีลักษณะที่เหมือนกับผู้ชายคนนี้หรือไม่
และขอให้เรื่องราวของเราเป็นกำลังใจให้คุณแม่เลี้ยงเดี่ยวทุกคนค่ะ

สู้ ๆ เข้าไว้ค่ะ

เด็กคนหนึ่งมาเกิดในท้อง ไม่ได้มาเกิดง่าย ๆ

หลายคู่รอเด็กมาเกิดหลายปี แต่เค้าก็ยังไม่มา

คุณโชคดีแล้วค่ะ ที่ได้มีโอกาสให้กำเนิดชีวิต

อย่าไปทำลายเค้า

คิดถึงคุณธรรม ไม่ฆ่าสัตว์ตัดชีวิต
คิดถึงกฎแห่งกรรมเข้าไว้
และรับผิดชอบในสิ่งที่เกิดขึ้น
เผชิญหน้าและหาทางออกที่เหมาะสม

ชีวิตมีปัญหาไว้ให้แก้ค่ะ ไม่ใช่ทุกข์
เราต้องเดินหน้าต่อเสมอ

ดวงอาทิตย์ก็ขึ้นทิศตะวันออกอยู่อย่างนั้น ไม่ว่าเราจะสุขหรือทุกข์

เลือกที่จะมีความสุขเถอะค่ะ จะได้ไม่เสียกำไรชีวิตไป

อีกอย่าง ลูกจะได้อารมณ์ดี ยิ้มแก้มแดง
โตมาก็สุขภาพจิตดีด้วยค่ะ

ถือว่าคุณทำบุญนะคะ

ทำให้ดีที่สุดค่ะ เพื่อตัวคุณที่เป็นผู้ใหญ่ขึ้น เพราะต้องรับผิดชอบมากขึ้น
และเพื่อคนที่เค้าเลือกมาเกิดกับคุณ เลือกให้คุณดูแลค่ะ

^^